We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Monet perheet ylläpitävät keliakiaa, joten jaamme tämän gluteenittoman reseptin. Myös erittäin terveellistä jättää puhdistettujen jauhojen kulutus ja jättää vehnän tai kauran käyttö.
Tämä resepti on myös vapaa sokerista ja eläinten kärsimyksistä.
Gluteenittomat, sokeriton ja vegaaniset evästeet
Ainekset
* 1 kuppi maissijauhoa
* 1/2 cup saksanpähkinöitä
* 1/2 cup rusinoita (korvattavissa päivämäärillä tai millä tahansa kuivatulla hedelmällä)
* 3 rkl kookosöljyä tai mitä he käyttävät
* 1 korkki vaniljauutetta tai jotain, joka antaa sille makua (se voi olla joidenkin sitrushedelmien kuori)
Valmistautuminen
Aseta monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen pähkinät, rusinat, öljy ja vaniljauute (tai valitsemasi maku)
Käsitellä asiaa. Sen tulisi muodostaa taikina. Jos sitä ei muodostu, niitä voidaan auttaa lisäämällä muutama ruokalusikallinen vettä.
Sitten kulhoon he asettavat pastan ja lisää maissijauhot. Sen pitäisi olla kostea taikina.
Muodosta pallot ja litistä öljyttylle levylle.
Keitä 15 minuuttia tai kunnes evästeiden reunat ovat kullanruskeat ja voila!
Lähde
