TEEMAT

Maustetut vedet: mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on

Maustetut vedet: mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ajattele maustetut vedet kesätemppuna pysyä kosteutettuna ei ole väärin, mutta se on aliarviointia. Nämä ovat hyödyllisiä ja tärkeitä juomia 12 kuukautta 12: sta, ja ne voidaan valmistaa myös kotona henkilökohtaisten makujen ja kausiluonteiset hedelmät ja vihannekset. Talvella ei ole pulaa ainesosista, jotka sopivat makuun maustamiseen.

Maustetut vedet: mitä ne ovat

Voimme sympaattisesti määritellä ne "herkulliseksi nesteeksi kosteuta itseäsi terveellä tavalla". He nousevat kesällä ja yleensä kuumana, koska ne ovat janoa sammuttavia ja samalla erityisen maukkaita, mukavia ja monipuolisia, ne korvaavat monta kertaa veden, lasin vettä, jonka unohdamme liian usein juoda, vaikka tietää, että se olisi hyvä. Kanssa maustetut vedet haluamme kosteuttaa itseämme enemmän niiden houkuttelevan maun ja että voimme valita haluamallamme tavalla. Ne tekevät vedestä enää "vain vettä".

Kuten jo mainittiin, myös salkumme eduksi maustetut vedet ne voidaan valmistaa hyvin kotona kausiluonteisten hedelmien ja vihannesten kanssa, lisäämällä tuoreita yrttejä ja miksi ei, jopa mausteita, jos pidät niistä. Voimme luoda tuhat erilaista yhdistelmää riippuen sekä makustamme että fyysisistä tarpeistamme.

Maustetut vedet: mitä ne ovat

Niitä on kymmeniä, ellei satoja, kaikilla yhdistelmillä hedelmät ja vihannekset, mausteet ja yrtit, mahdollista ja kuviteltavaa. Katsotaanpa joitain, jotka voivat olla lähtökohta oman luomiseen.

Siellä on karhunvatukka- ja vaaleanpunainen greippivettä, puhdistava ja antioksidanttinen, kourallinen karhunvatukkaa ja puolet vaaleanpunainen greippi ohuina viipaleina upotettuna litraan vettä jätetään seisomaan edes koko päivän. Vesi tämän sitrushedelmän kanssa ja se on mielenkiintoista sitruunan kanssa inkivääri, klassikko, jolla on ruoansulatusta ja stimuloiva vaikutus. Se tulisi valmistaa kahden senttimetrin palalla tuoretta inkiväärijuuria, pienennettynä ohuiksi viipaleiksi, ja puolet orgaanisesta sitruunasta, joka on aina asetettava litraan vettä, joka on jätettävä jääkaapissa vähintään puoleksi päiväksi. Myös sitruunan perusteella voimme löytää kaksi muuta maustettua vettä.

Ensimmäinen on kurkulla, dal voimakas tulehdusta ja puhdistava vaikutus. Ota vain ohuiksi viipaleiksi leikattu kurkku, puristettu puoli sitruunaa ja litra vettä jääkaappiin vain 4 tuntia ennen juomista. Toisessa sitruunavedessä on myös mustikoita ja se on virkistävä ja elvyttävä, ehdottomasti sopii kesälle. Saadaksesi sen, ota kourallinen mustikoita ja sitruuna leikattu ohuiksi viipaleiksi ja laita ne litraan vettä lepäämään yön yli jääkaapissa.

Siirrytään muihin mielenkiintoisiin resepteihin ilman sitruunaa, mutta muiden hedelmien kanssa. Siinä on omena ja kaneli makealle, joka sopii erinomaisesti rasvojen detoksifikaatioon ja polttamiseen. Se valmistetaan omenalla, mieluiten kultaisella, kokonaisella kanelitangolla ja litraa vettä. Luoda maustetut vedet vihanneksia voidaan myös käyttää, ja tässä on porkkanaa ja selleriä, mutta myös parkitus puhdistava ihoa, koska se stimuloi melaniinin tuotantoa ja suojaa ihoa. Tarvitaan kolme porkkanaa ohuina viipaleina ja varsi selleriä, ilmeisesti myös litra vettä.

Ananas- ja kiivivesi on myös kesäistä, mutta diureettista ja detoksifioivaa, jonka sanotaan vähentävän selluliittia torjumalla vedenpidätystä. Sen valmistamiseen tarvitaan kaksi viipaletta ananasta ja kiivi, kun taas 6 suurta kokonaisia ​​mansikoita ja mintunlehti saavat erityisen mausteen virkistävä ja raikas. Voit myös yhdistää kaksi tyypillisesti kesä- ja kosteuttavaa hedelmää, kuten vesimeloni ja meloni, luoda juoma, joka maustetaan maulla mintulla tai sitruunalla. Aina kesä, aina virkistävä mutta persikka- ja kirsikkavesi on erityisen aromaattista, valmistetaan yhdellä kuorittuna kuorittuna kuoritulla persikalla yhdessä kokonaisen kirsikan kanssa.

Maustetut vedet: edut

On vaikea kertoa sen eduista maustetut vedeteikä siksi, että niitä ei ole, vaan koska ne riippuvat paljon ainesosista, jotka valitsemme ajoittain. Siksi meidän on päätettävä, mitä vaikutuksia niiden juominen voi vaikuttaa meihin. Niillä voi olla kosteuttavia vesiä, runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita detox-vaikutus kehollamme tai antaa meille energistä tukea.

On myös reseptejä, jotka menevät stimuloida kehon aineenvaihduntaa ja siten edistää painonpudotusta, mutta älä mene lankaan, sippi vettä ei riitä laihdutukseen ja kuntoon palaamiseen. Tehokkaampia ovat tietyt vedet, jotka torjuvat vedenpidätystä ja puhdistavat meidät toksiinista, auttavat ruoansulatusta ja parantavat elintoimintoja sisältämiensä vitamiinien ja mineraalisuolojen ansiosta.

Maustetut vedet: hinta

maustetut vedet ne yleensä maksavat muutama euro litralta, mutta ei vain säästää rahaa, suosittelen niiden tekemistä kotona. Se on helppoa, miellyttävää ja antaa sinun vaihdella paljon valitsemalla hetken maku ja kokeilemalla. Noin 200 grammaa hedelmiä tai vihanneksia tarvitaan 1 litraan vettä. Ananas, kiivi, persikka, vesimeloni, meloni, viinirypäle, minttu, kaneli, päärynä, omena, sitruuna, appelsiinit, greippi, kirsikat, mustikat, karhunvatukat, vadelmat, kurkut, inkivääri, selleri, porkkanat, fenkoli ovat hyviä, mutta eivät banaaneja. Ole luova, tärkeä asia on, että ainesosat ovat tuoreita ja sesonginmukaisia ​​ja että ne pestään huolellisesti jopa bikarbonaatilla.

Haluttaessa voimme lisätä myös hunajaa, agave-mehu tai vaahtera tai stevia makeuttamaan heitä, vaikka olisi parempi jättää heille "luonto".

Jos pidit tästä artikkelista, seuraa minua myös Twitterissä, Facebookissa, Google+: ssa, Instagramissa


Video: Veden kiertokulku A (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Pannoowau

    Olen pahoillani, en voi auttaa sinua missään. Mutta olen varma, että löydät oikean ratkaisun. Älä vaivu epätoivoon.

  2. Manfrid

    Tarkoitan, ettet ole oikeassa. Enter Keskustelemme. Kirjoita minulle pm.

  3. Deegan

    Samaa mieltä, erittäin hyödyllinen ajatus

  4. Shawnn

    Melko oikein! Idea loistava, kannatan.

  5. Disida

    And something similar is?

  6. Goltinos

    Don't waste unnecessary words.

  7. Lia

    Hyväksyn sen mielellään. In my opinion, this is relevant, I will take part in the discussion. Yhdessä voimme tulla oikeaan vastaukseen.

  8. Doudal

    This topic only incomparably :), I like it.



Kirjoittaa viestin