Luokka Iho


Iho

10 syytä kuluttaa kookosöljyä

Luonnollinen kookosöljy on erittäin monipuolinen ja sitä käytetään kosteuttamaan kasvot, hiukset, käytettäväksi aterioissa antamaan heille makua ja laihtumaan. Kookosöljyä on monipuolisuutensa ja ominaisuuksiensa vuoksi helppo löytää supermarketeista tai luonnonkaupoista, ja sitä voidaan valmistaa jopa kotona ja sitä käytetään eri tarkoituksiin.
Lue Lisää
Iho

Kuinka tunnistaa, onko sinulla B12-vitamiinin puutos

B12-vitamiini on välttämätön ravintoaine kehomme moitteettomalle toiminnalle. Se on osa sellaisia ​​tärkeitä prosesseja kuin solujen muodostuminen tai korjaaminen, ravinteiden imeytyminen ja metaboloituminen tai punasolujen luominen ja korjaaminen, jotka ovat vastuussa hapen kuljettamisesta koko kehossamme.
Lue Lisää
Iho

Kurkuma ja sen ominaisuudet

Kurkuma on laajalti käytetty mauste Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa, josta kasvi on peräisin, vaikka nykyään sitä viljellään monilla muilla kuumilla ja kosteilla alueilla. Sitä on käytetty yli neljän tuhannen vuoden ajan gastronomiassa ja myös lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon ja helpottamiseen.
Lue Lisää